Stikkord: Aktivitet
Ble lykkeligere av å trene på hverdagsgledegrep
Ny forskning viser at en kort digital intervensjon basert på det helsefremmende konseptet «Fem grep for økt Hverdagsglede» er et effektivt tiltak for å forbedre livskvalitet og psykisk helse i den generelle befolkningen.
Utelek gir barna skolegevinst
Voksenrollen i Oppdalsfotballen
Trenerveiledningen “Voksenrollen i Oppdalsfotballen” skal styrke trenerrollen i barnefotballen som indirekte har som mål å styrke barns psykiske helse.
Aktivitetspark i Hemsedal sentrum
En møteplass der folk i alle aldre kan trives og utforske ulike aktiviteter.
Aktiv skoleveg i Nesbyen
Aktivitet som behandling i Sandnes kommune
Fysisk aktivitet sammen med samtaleterapi er god behandling for mange typer utfordringer. For noen år siden erfarte teamet i Mestringsenheten i Sandnes kommune at fysisk aktivitet som en tjeneste i helsehjelpen de tilbydde, var ustrukturert og mer som et (fritids)tilbud, og ikke som behandling. Det ønsket de å gjøre noe… Du må være medlem og… Les mer »
Sandnes kommune jobber med aktivitet som behandling
Sandnes kommune kombinerer samtaleterapi med lavterskel aktivitetstilbud for personer med psykiske utfordringer. – Slik blir lokalsamfunnet en del av bedringsprosessen, sier idrettspsykologisk rådgiver i Rask psykisk helsehjelp og aktivitet.
Hopp – helsefremmende oppvekst i Verdal kommune
Tur for alle
Verdal kommune gjør det lett for alle å komme seg ut på tur! Gjennom prosjektet «Tur for alle» har kommunen bygget et sammenhengende system av turveier i sentrumsområdene, hvor de fleste ruter er universelt utformet og godt tilrettelagt for vandring, sykling og bruk av rullestol.